Smoothie detox

Recetas latinas

Fruta

Bebidas

Fácil

10'

Ligero, refrescante y lleno de beneficios naturales. Este smoothie detox es ideal para empezar el día con energía o para una pausa saludable. Los arándanos aportan antioxidantes, el jengibre un toque estimulante, y la combinación de chía y agua de coco Goya hidrata y nutre desde dentro. Solo necesitas 10 minutos y una licuadora.

Ingredientes Preparación Compartir

Ingredientes

Necesarios

1 taza de arándanos frescos o congelados
0.5 cucharadita de jengibre fresco rallado
1 cucharada de Chía
1 taza de Agua de Coco GOYA

Opcionales

2 hojas de menta fresca

Preparación

Lava los arándanos si son frescos. Si usas congelados, no hace falta descongelarlos.
Añade a la licuadora todos los ingredientes.
Licuar: procesa todo durante unos 30 segundos o hasta obtener una mezcla homogénea.
Sirve en vasos y disfruta al momento. Puedes añadir hielo si deseas un smoothie más frío.