Empanadas de plátano Salvadoreñas
Recetas latinas
Carnes y aves
Comida
Fácil
45'
Las empanadas de plátano son una delicia que no puede faltar en la cocina Salvadoreña. Cada familia tiene su manera especial de prepararlas y sus recetas se pasan de generación en generación. En esta receta convertimos el plátano maduro en un deliciosos puré que se rellena con Frijoles Rojos Volteados GOYA®, como resultado unas empanadas dulces y saladas a la vez, una exquisita comida tradicional.
Ingredientes
- 3 unidades de Platano verde congelado
- 4 tazas de agua
- 0.5 cucharadas de sal
- 1 lata de Frijoles rojos
- 1 cucharada de aceite de Maíz
- 0.25 taza de azúcar
- 0.5 cucharada de canela molida, al gusto
Preparación
- Cortar cada plátano macho en 4 partes iguales con todo y cáscara. En una cacerola, calentar el agua con la sal hasta que hierva; agregar el plátano macho y cocinar hasta que esté blando por unos 10 minutos. Escurrir.
- Pelar el plátano y desechar la cáscara. Machacar el plátano macho hasta que esté homogéneo utilizando un procesador de alimentos o un machacador manual.
- Colocar unas 3 cdas. del plátano machacado entre dos secciones de plástico envolvente. Utilizar un rodillo y/o las manos para dar forma a una empanada de 10 centímetros de circunferencia y 1 centímetro de grosor. Colocar 1 ½ cdas. de los frijoles volteados sobre la empanada y, utilizando una sección del plástico envolvente, doblarla para formar una mitad. Utilizar los dedos para sellar el borde de la empanada. Repetir utilizando toda la mezcla de plátano macho. Se deben tener unas 6 empanadas.
- En un recipiente poco profundo, mezclar el azúcar y la canela. Apartar.
- En una sartén, calentar ½ pulgada de aceite a fuego medio. El aceite debe estar caliente, pero no humear (a unos 180ºC). Freír las empanadas hasta que estén ligeramente doradas por ambos lados. Escurrir en toallas de papel.
- Mientras están calientes, espolvorear las empanadas con azúcar hasta cubrir ambos lados. Servir calientes.
