Goya

CUIDA TU SALUD CON FRIJOLES GOYA

Uno de los alimentos más antiguos y expandidos por todo el mundo son los frijoles o judías. Uno de sus aportes nutritivos está relacionado directamente con las enfermedades cardiovasculares, es por eso además de otras razones que podemos y debemos consumir este ingrediente durante todo el año. Pero…¿qué beneficios nos apoartan?

1. Contienen calcio, potasio, proteínas y carbohidratos complejos que proporcionan energía al músculo y al cerebro.

2. Son bajos en grasas, calorías y sodio.

3. No contienen colesterol y son antioxidantes.

4. Son la mejor fuente de fibra, ideales para la prevención del cáncer.

5. Ayudan a controlar la diabetes y los niveles de glucosa en sangre.

6. Son la mejor fuente de folatos indicados en el embarazo.

Sin duda los frijoles, son altamente nutritivos y saludables. No te olvides de incluirlos en tu dieta y recuerda que si es Goya…¡tiene que ser bueno!

En Goya disponemos de una gran variedad de frijoles, guisados, secos, rojos, negro …

Dentro de esta gran variedad seguro que encuentras tu preferidos, son sanos y saludables, y además los puedes comer en cualquier época del año ya que son perfectos  tanto para platos de cuchara como para ensaladas.

A continuación te dejamos el enlace a nuestras recetas, y ya sabes, si vas a realizar alguna de ellas no dudes en etiquetarnos en redes sociales y compartir tus platos con nosotros.

En nuestra sección de recetas podrás encontrar numerosas recetas con nuestro productos estrella, y así poder comer sano y saludable cuando y donde quieras.

Frijoles Goya, este año ¡Frijolizate con Goya!

CUIDA TU SALUD CON FRIJOLES GOYA
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