Paula Butragueño: nueva embajadora de Goya

Se ha unido a la familia Paula Butragueño, un terremoto de mujer que tras dejar su carrera de ingeniería para perseguir sus sueños, se ha convertido en un referente del deporte y el mindfulness. 

Instructora mindfulness certificada en MBSR, profesora de Yoga por la escuela Jivamukti, y creadora del método Phi. Paula dejó su carrera de ingeniería para perseguir su sueño: servir de inspiración para encontrar el bienestar personal. ¡Y resultó que la inspiración para los demás fue ella! 

Apegada desde la infancia al mundo del deporte, especialmente a la gimnasia rítmica, Paula ha sentido siempre la necesidad de expresar su pasión, lo que le hizo lanzar su primer curso con tan solo 16 años. Años después, decidió dejar su trabajo para lanzarse de nuevo al ruedo con Inspira-fit. 

Su método Phi ya es tendencia en las redes sociales, donde cuenta con una gran cantidad de seguidores y adeptos a su Mindfulness Academy. 

Nosotros nos hemos quedado con ganas de saber un poquito más acerca de Paula, así que le lanzamos las siguientes preguntas.

¿Cómo superaste el vértigo a dejar un trabajo estable para perseguir tu sueño?

Compatibilizando y dejándome la piel 24/7 durante el primer año. Por aquel entonces, ya trabajaba con Nike, estaba con el blog, asistía a eventos los fines de semana, cogía días libres para dedicarle a Inspira-fit y continuaba con mi trabajo diario como ingeniera. Con este ritmo, llegó un punto que dejó de ser compatible, y fue entonces cuando decidí aportar. Por primera vez en mi vida, decidí luchar por lo que me decía realmente el corazón, y aposté por mí y mi proyecto. 

Honestamente, si lo pienso ahora, no sé ni cómo perdí el miedo. 

Has hecho un gran trabajo de introspección y autoconocimiento para llegar a donde estás, ¿te has sentido bloqueada en este proceso en algún momento?

Sí, efectivamente a veces me siento bloqueada. Al final, cuanto más trabajas en el camino espiritual o de introspección y autoconocimiento, más limitaciones descubres y más tramas mentales te das cuenta que existen. En definitiva, cada vez soy más consciente de como a todos nos atrapan los egos, deseos materiales, profesionales y personales. Y cuando me veo atrapada ahí, soy consciente de que estoy sufriendo y se hace difícil. No obstante, también estas situaciones son un buen punto de partida para comenzar de nuevo y volver al equilibrio, volver a donde quiero estar que es un punto donde todo eso tenga menos valor, y lo más importante sea estar bien con uno mismo. 

Se refleja constancia y trabajo en tus proyectos, ¿cómo te organizas para alcanzar tus metas diarias?

En mi caso, es muy difícil la organización. Tengo muchos proyectos en paralelo y solo sé que trabajo mucho. Intento sacar tiempo para mí, para llevar una buena salud alimenticia, deportiva y una buena higiene de meditación. Como mi trabajo llega cuando llega y hay que entregarse a él, no tengo una organización concreta, solo tengo muy claras cuales son mis prioridades. 

¿Quién es inspiración para ti?

Esta es fácil: grandes deportistas que han y están triunfando. Como Mireia Belmonte, Ona Carbonell, Gisela Pulido, Ana Peleteiro, Almudena Cid… Me inspira la gente de corazón, que se entrega a lo que hace. 

¿Cuál de todas las formaciones que has tomado, has disfrutado más? 

La formación más dura y que más me ha gustado ha sido el Vipassana. Es una especie de retiro de 10 días con 12 horas de meditación al día totalmente en silencio, sin móviles ni distracciones. Es el mayor curso de autoaprendizaje que he hecho en mi vida, y es muy duro, pero también es una gran oportunidad para enfrentarse a uno mismo. Así vemos que cuando quitamos las florituras del día a día y estamos bien con nosotros mismos, todo funciona, pero hasta llegar ahí, hay mucha lucha. 

Y para terminar… meditación, yoga, running o mindfulness. Si tuvieses que elegir solo una, ¿con cuál te quedarías? 

No puedo elegir solo una. La propuesta con la que vengo ahora es Phi, la combinación y el equilibrio de todo lo que se necesita para el bienestar. Phi combina el yoga, con fuerza y meditación, y con trabajo de cardio, todo ello dentro del plano mindfulness y la  atención plena. Porque creo que la clave del bienestar está en practicar y entrenar de forma física, sin perder la atención plena que nos brinda el mindfulness. 

Queremos dar las gracias a Paula Butrageño por hablar con nosotros. Seguro que pronto sabremos más de ella y el resto de nuestros embajadores del Goya Team por redes sociales: Facebook, Twitter e Instagram. 

¡Nos leemos pronto en el próximo post!