Ensalada rápida de frijoles mixtos
28/septiembre/2018
Comida
Dificultad
20 minutos
Picante
Esta deliciosa rápida Mixta Ensalada de frijoles receta combina Frijoles Negros frijoles rojos y garbanzos con verduras frescas y crujientes, y un brillante, vinagreta de limón. Quédese con nuestra elección de frijoles, o mezcle y combine con los favoritos de su familia. Cualquiera que elija, puede estar seguro de que esta ensalada llena de proteínas y saludable para el corazón es tan nutritiva como deliciosa.
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Raciones - +
Ingredientes
Ensalada:
- 1 lata Frijol negro natural GOYA
- 1 lata Habichuelas Coloradas Natural GOYA
- 1 lata Garbanzos
- 1 pepino
- 1 pimiento rojo
- 2 cdas cilantro
Aderezo:
- 3 cdas Vinagre rojo
- Condimento vegetal
- 1 cda Jugo de limón
- 0,5 taza aceite de oliva
Instrucciones
- En un tazón grande, mezcle los frijoles negros, los garbanzos, los frijoles rojos, los pepinos, los pimientos y el cilantro.
- En un tazón pequeño, mezcle el vinagre, la ensalada y el condimento vegetal y el jugo de limón. Lentamente rocíe en aceite de oliva, batiendo constantemente, hasta que se mezcle. Vierta el aderezo sobre la mezcla de frijoles. Mezcle bien para cubrir completamente.
